Homaneje a las mujeres

Desde Yeyehelp hacemos un homenaje a todas las mujeres del mundo. Queremos agradecerles su labor diaria en hacer de este mundo un lugar mejor y más justo.

Así también queremos darles las gracias en su contribución al conocimiento, tecnología, ciencia, política, deporte y muchos otros sectores en las que destacan y son indispensables para el desarrollo de la humanidad y el conocimiento.

Su lucha incansable por la igualdad nos deja un gran legado a la humanidad y abre un largo camino para trabajar como sociedad.

Entendemos que día de la mujer se debe celebrar todos los días, desde el respeto y traducido en igualdad de condiciones, derechos y libertades.

Sabemos que hay mucho por hacer, sobre todo teniendo en cuenta que aún nos persigue la oscura sombra del machismo, pero unidos como sociedad, cada día somos muchos los que nos sumamos a la lucha de la igualdad y respeto para tener una sociedad más justa, democrática y equilibrada.

Nos gustaría de corazón, que el género deje de ser una etiqueta en nuestra sociedad y que seamos capaces de mirarnos los unos a los otros como humanos; con sentimientos, capacidades, habilidades y mucho amor.

En la portada Marie Curie:

Marie Curie

La vida de Marie Curie fue pura lucha. Tuvo que superar infinitos obstáculos para dedicarse a la ciencia, dado que en su país, Polonia, las mujeres no podían ir a la universidad. Pasó hambre y frío, y arriesgó su salud con tal de no renunciar a su pasión investigadora. Y pudiendo hacerse rica con sus descubrimientos, se negó a patentar el proceso de aislamiento del radio dejándolo a disposición de la comunidad científica. Con todo, puede decirse que cumplió su sueño: fue la primera mujer que llegó a catedrática en la Universidad de París y la primera en ganar el Nobel, compartido con su marido Pierre Curie, por sus investigaciones sobre los elementos radiactivos.

Cuba, la perla de la verdadera economía colaborativa y el paraíso para los seniors

Antes de empezar, me gustaría aclarar que este post no es la verdad absoluta de una realidad, simplemente es la narración de una experiencia que tuvimos estas vacaciones de fin de año y que me pareció pertinente compartir con nuestros lectores.

Nuestro aventura empieza en Barcelona, desde septiembre que habíamos empezado a planificar todo para tener todo preparado en Navidad; desde los tickets del avión (Barcelona – escala en Madrid – La Habana y viceversa) hasta el alojamiento.
En esta ocasión nos decantamos por usar plataformas “colaborativas” como Airbnb para vivir otras experiencias. Queríamos turismo alternativo, dejando atrás el tradicional del todo incluido de bebidas y comidas en exceso y turistas de todas las nacionalidades abarrotando las playas privadas de los hoteles.

Previamente nos habíamos informado de que Diciembre es una de las mejores temporadas para visitar el Caribe, tienes pocas lluvias y un calor muy soportable con noches frescas. Partimos el 23 de diciembre desde el aeropuerto del Prat en Barcelona, hicimos escala en Madrid muy poco tiempo y luego 8 horas de vuelo nos esperaban.

Pero este viaje tenía elementos particulares, también viajaba con mis padres….¡una aventura familiar!

La Habana, empieza la aventura

La Floridita en La Habana Vieja

Aterrizamos a las 20:30 y tardamos aproximadamente 1 hora y media en pasar por control de pasaportes, aduana y recoger la maleta, nos comentaron que tuvimos suerte, puesto que se suele tardar más.
Nos vino a recoger un taxista que previamente ya habíamos contratado desde España, la host (dueña de casa) de Airbnb nos había pedido el taxi con días de antelación.
El precio por esperarnos y recogernos del aeropuerto a La Habana (Barrio El Vedado) fue de 40 CUCS/40 Euros (peso convertible cubano).
Es importante que tengáis en cuenta que en Cuba existen dos monedas de circulación nacional oficiales.
El peso cubano (CUP), 25 cups equivalen a 1 euro, y el peso convertible cubano (CUC) que se encuentra en paridad con el euro, 1 a 1. Pero para sólo verán los CUCS puesto que vale más y los precios para los turistas están en esa moneda.

La casa que alquilamos por Airbnb era preciosa y bastante amplia, con una decoración de finales de siglo XX, definitivamente un viaje al pasado. La propietaria una Lituana afincada en Cuba quien nos dio la bienvenida con una fresca ensalada de frutas.
La primera noche muy fresca y dormimos sólo con las ventanas abiertas y sorprendentemente no utilizamos repelente para los mosquitos.
La Habana es una ciudad que vibra, llena de colores, sabores y alegría.
Nos os podéis perder la visita a La Habana Vieja que encontraréis la calle obispo, el capitolio, diversos museos.
Pero algo que hay que hacer de manera obligada es dar un paseo por la ciudad en los legendarios coches clásicos (30 euros una hora).

Trinidad

Trinidad
El embargo económico que vive la isla desde 1960 ha obligado a su población a tener un ingenio diferente al occidental tradicionalmente conocido. Superar las diversas dificultades y limitaciones ha hecho de que el pueblo cubano se ayude mutuamente.
En una de nuestras travesías por Cuba cogimos un taxi en La Habana para ir al centro de la ciudad y entre conversación le explicamos que queríamos ir a Trinidad, una ciudad que se encuentra a 430 km de distancia. Hay empresas estatales que llevan a diferentes pueblos de Cuba, No obstante no queríamos ir agobiados con los turistas que hacen los típicos recorridos desde sus hoteles.
El taxista nos dijo que podría llevarnos sin ningún problema a todos los sitios que nosotros quisiéramos, evidentemente en un lógico recorrido, pero el destino final era Varadero.
Cerramos trato esa misma mañana y al día siguiente nos venía a recoger muy temprano y puntual, sin ninguna documentación, ni ticket, más que la palabra del taxista…quedamos sorprendidos.
Este tramo fue el único que no planificamos, queríamos sentirnos “aventureros” e improvisar, así que no planificamos nada durante 24 horas.
Tuvimos la suerte de encontrar a un taxista muy legal, nos dijo que le llamásemos Popó (curioso mote), que se encargo de llevarnos a todos los lugares que quisimos dentro de nuestra ruta que trazamos desde España.

A mitad de camino Popó se detuvo a mitad de la carretera para auxiliar a otro taxista varado que la llanta pinchada. Mi mente occidental inmediatamente asoció ese momento a la típica escena de una película de terror.
Nuestra sorpresa fue enterarnos que existe una especie de “código” entre los cubanos de auxiliarse en este tipo de situaciones, parece ser algo inquebrantable. Para nosotros es algo tan extraño y alejado puesto que inmediatamente llamaríamos a nuestra compañía de seguros y previamente tendríamos que hablar con una operadora telefónica robotizada que te mantendrá a la espera con una musiquita estridente.

calles de Trinidad

Llegamos al pueblo, y empezamos a buscar habitación. Fue una tarea relativamente sencilla, puesto que le taxista que nos traía desde La Habana ya tenía algunos contactos conocidos y tiramos de su networking.
La Habitación era sencilla, pero limpia con su baño privado, era una casa típica cubana que se ha dividido por habitaciones para turistas.
Popó se quedó a domir en una habitación lado nuestro, que los gastos corrían por la dueña del alojamiento.
Esa misma noche fuimos a cenar por el centro del pequeño pueblecito, la dueña del “hotel” nos envió a su hijo (sin que nosotros lo pidiéramos) para que nos orientara donde comer, evidentemente debes darle una propina y evidentemente te llevará donde ellos están “compinchados”. Se trata de una gran red de contactos y ayuda entre ellos, lo que nosotros llamaríamos partners.

Varadero/Santa Marta

Playas de Varadero

Varadero es una ciudad que pertenece al municipio de Cárdenas en la provincia Matanzas y a 130 kilómetros al este de La Habana. Su extensión es de 30 km los cuales 20 km son de playas, por que tendréis una facilidad a la hora de elegir un buen lugar
Para tomar el sol y disfrutar de cristalinas aguas.
Esta ciudad es bastante turística, por lo que los precios son elevados y la oferta gastronómica también, pero más adelante os voy a contar el secretito que hemos aprendido para ahorrar y comer aún mejor.

Por el azar de la vida, dimos con una casa en Santa Marta, una población a unos 4 kilómetros de Varadero. Nos guiamos por las valoraciones del propietario y por nuestro desconocimiento del lugar. Tuvimos la suerte de dar con Esteban, el propietario de la villa, quien nos atendió con mucho cariño.
El propietario nos dio un móvil para comunicarnos con el, quien nos llevaba y recogía de la playa.
En Santa Marta viven los cubanos que trabajan en el sector turístico de Varadero, por lo que los precios son 4 veces más baratos y la calidad os puedo decir que 4 veces superior. Un gran descubrimiento por nuestra parte y una recomendación a tomar en cuenta cuando vayáis a este lugar tan turístico lleno de turistas.
Estuvimos 5 días en este maravilloso lugar, evidentemente en Diciembre y viniendo de España sólo queríamos playa todo el día. Se pueden hacer diversas excursiones eso depende de presupuestos y evidentemente de los días que puedes invertir en la isla. Lastimosamente y por compromisos laborales toda nuestra estancia en Cuba fueron 10 días, que parecen muchos, pero en una isla tan grande se hacen muy pocos.

Regreso a Barcelona
Popó (el taxista) nos vino a recoger a Varadero muy temprano tal como habíamos pactado días previos. Nos recordó que “la palabra del cubano” es sagrada y va a misa, nosotros lo comprobamos.
Esa misma mañana teníamos un pequeño inconveniente, mis padres cogían el vuelo del medio día y yo por la noche, hasta ahora ningún inconveniente.
En el aeropuerto de La Habana no existe consigna de equipaje. Habíamos llegado muy temprano a La Habana, por lo que pensábamos que no teníamos solución.
El taxista nos ofreció dejar nuestro equipaje en casa de su hermana, que vivía relativamente cerca del centro de la ciudad.
Lo dudamos por un momento, pero decidimos dejarnos llevar por la confianza, puesto que habíamos convivido bastante tiempo con Popó.
Dejamos nuestras cosas en aquella casa, que por cierto, estaba a la venta y Popó aprovechó la ocasión para ofrecérnosla… ¡uno nunca sabe dónde puede estar el comprador!, no obstante es importante saber que aún un extranjero no puede tener propiedad privada en Cuba.

El capitolio

Para cerrar el viaje esa mañana nos fuimos a pasear por el centro de la ciudad, comimos en uno de nuestros restaurantes favoritos en La Habana, restaurante Europa (bueno, bonito y barato). Y al atardecer nos vino a recoger Popó para llevarnos a recoger nuestras maletas e ir al aeropuerto. Cuando llegamos a casa de la hermana, nos ofreció un cafecito y toallas limpias para que nos bañemos y viajemos frescos. Este fue otro momento que nos quedamos atónitos por la amabilidad cubana.
Todo salió a pedir de boca y quedamos todos enamorados de Cuba, evidentemente en todas partes hay gente buena y mala, pero en este viaje dimos con gente maravillosa. Seguramente volveremos muy pronto…

Para hacerles un pequeño resumen les diría que Cuba es un país recomendable para visitar: es seguro y tiene buenas infraestructuras. Se ve muchas personas mayores disfrutando del Caribe y muchas parejas jóvenes con sus pequeños hijos.

Los seniors de decantan por Cuba
Hoy los seniors se decantan por Cuba, buscando tranquilidad, seguridad, buenos servicios y una economía y sistema que dista de las ciudades grandes urbes

Después de esta increíble aventura y al llegar a España, me viene a la cabeza algunas interrogantes; ¿Realmente podríamos definir de colaborativas, las plataformas popularmente conocidas? Muchas empresas dedicadas al sector de lo “colaborativo” se han puesto las medallas de crear una economía más social. No obstante detrás de esa cortina de humo el lucro es el motor que mueve a sus inversores y toda la maquinaria bien aceitada de creación de startups.
Pero preocupa más ver las cifras, ya en febrero de 2016, la OCU presentó el informe ¿Colaboración o negocio? Consumo colaborativo: del valor para los usuarios a una sociedad con valores , en donde los resultados evidenciaban el éxito de penetración en la sociedad en 2016, pero del bajo impacto social que está generando.
Las cifras hablan y esta situación podría mejorar, evidentemente si se crean startups con más carácter social y con menos presencia de tanta “purpurina Silicon”.

Estrenamos vídeo, “Economía Colaborativa y Envejecimiento: El poder de la sociedad”

Después de días de rodaje y edición, nos sentimos orgullosos de estrenar el primer vídeo institucional de Yeyehelp. Se trata de “Economía Colaborativa y Envejecimiento: el poder de la sociedad”, un  video testimonial que relata el caso real de una familia catalana que refleja una parte de la realidad en España.

Este vídeo está basado en hechos reales y en tomar el pulso a la sociedad y descubrir sus necesidades e inquietudes. Hemos identificado un comportamiento en la sociedad del que pocos hablan; ¿cómo la gente está solucionando el envejecimiento dentro de su cotidianidad?. Parece ser que todo se pretende medir con cifras y soluciones desde

“maravillosas ideas” creadas por expertos o gigantescas empresas de cuidadores, pero parece que muchos se han olvidado que somos más que cifras, somos personas.

También nos hemos basado en varias experiencias dentro del mundo del emprendimiento, conversaciones con amigos, veredicto de jurados “expertos en emprendimiento”, entre otras situaciones.

Recuerdo día de debate con amigos emprendedores sobre la idea de Yeyehelp y uno de ellos me afirmaba “no creo que la gente sea capaz de pagar a alguien para hacer compañía o tomar un café a una persona mayor”, o por ejemplo algún jurado experto en emprendimiento “si ya están los bancos del tiempo o los voluntarios, ¿para qué Yeyehelp?”.

Por ello hemos querido reflejar una pequeña muestra del comportamiento de la sociedad y empezamos a identificar más casos…

La protagonista es Rita, una mujer de 88 años nacida Mataró, viuda desde hace cinco 5 años, que entró en un espiral de depresión tras la muerte de su marido. Su único hijo Luis tiene una excelente relación con ella, no obstante él muchas veces no puede atender a su mamá como el quisiera por la falta de tiempo.

Una vecina fue quien recomendó a Andrea, una joven boliviana que llegó a España hace más de 8 años llena de sueños e ilusiones.

Actualmente trabaja con Rita, quien muchas veces ha hecho de hija, van juntas a caminar, de rebajas, comer algún fin de semana. Entre ellas se ha creado un vínculo especial, lo cual hemos querido capturar con nuestro lente. De esta forma hemos logrado retratar la esencia de la emoción y la realidad que viven muchas familias españolas…la falta de tiempo y la soledad.

Conoce la historia de Baddie Winkle, la abuela más extravagante de Instagram

Fuente: www.lavanguardia.com

Detrás de las lentejuelas y los millones de likes, Baddie Winkle nos trae una historia de lucha, amor y éxito.

Su nombre real es Helen Van Winkle, nació en 1928 durante la Gran Depresión.

Perdió a su esposo Earl en un accidente de coche en su 35 aniversario de bodas y, en 1999, perdió a su hijo de 46 años, víctima de un cáncer. “Llevo muchos años tratando de superar la muerte de mi hijo y mi marido”, admitió Helen según recoge el medio británico The Telegraph. “Llevaba una vida muy triste, pero tenía que seguir y ser fuerte por mi hija, mis cinco nietos y mis tres bisnietos”.

Su inicio en las redes sociales empezó en 2014 cuando estaba en casa de su nieta Alba y su bisnieta Kennedy. “Kennedy, de 17 años, llegó un día de la escuela con un par de pantalones vaqueros cortos, una camiseta de colores y unos calcetines con hojas de marihuana impresas. E inmediatamente le dijo a su Abuela: “vamos a hacerte una foto y la colgaremos en Internet”.

Primera imagen subida a instagram
“nos lanzamos a la fama”, Primera imagen subida a instagram

Lo que ninguna sabía es que aquella fotografía recibiría una ola de comentarios, favoritos y retweets en Twitter y se convirtió en un anticipo de lo que estaba por venir. A partir de ese momento Baddie Winkle se convierte en una celebridad, su cuenta de Instagram tiene más de dos millones de seguidores. Su peculiar estilo y estética ha llamado la atención de la industria y es por ello que se ha convertido en una invitada habitual en todos los eventos de moda, así como en algunas fashion weeks. Pero su consagración enm el show mediático a nivel mundial fue su presencia en MTV Music Video Awards 2016, que asistió a la gala con un extravagante enterizo de lentejuelas y atrajo el foco de todos los medios.

Baddie Winkle en la entrega de los premios MTV Video Music Awards 2016
Baddie Winkle en la entrega de los premios MTV Video Music Awards 2016

Sus looks llamativos y su actitud desenfadada la han llevado a lo más alto y es que la publicidad  también ha llamado a su puerta, en 2015 fue  imagen de la marca de ropa Dimepiece, en donde lucía un ajustado bañador blanco.

Campaña para Dimepiece en 2015
Campaña para Dimepiece en 2015

Según el Times, Baddie está entre las 30 personas más influyentes de Internet, un gran logro, ¿no creen?

Helen Van Winkle o Baddie Winkle nos deja una gran enseñanza, nunca es tarde para realizar nuestros sueños y luchar por ellos.

¿Quién dijo que la fama sólo era para los jóvenes?

¿Plagio o competencia? Yeyehelp empieza a tener más competidores

Hace pocos días hemos descubierto algunas startups que trabajan en nuestra misma línea, hace un par de años no teníamos tanta competencia. Sin embargo, todos los emprendedores coinciden en que es sano que aparezca la competencia. Por una parte nos sentimos felices de saber que lo estamos haciendo bien, y el camino que estamos avanzado  es ejemplar y estamos dejamos huella que otros empiezan a ver.

Cuando empezamos con el proyecto en 2014, pocos creían en el éxito del consumo colaborativo y los servicios, de hecho pocas personas nos tomaban en serio.

Ahora con el boom de la economía colaborativa, empezamos a crecer y a ver que empieza a crecer la competencia.

Como stratup tenemos que aprovechar este tirón mediático y de tendencia para lanzarnos al mercado y evidentemente llegar a la mayor cantidad de personas posible.

No quisiéramos creer que algunas empresas conocidas están recolectando ideas de emprendedores que están empezando proyectos. Nos aferramos a la buena voluntad y al juego limpio (por el momento).

No obstante me gustaría aclarar que nuestro objetivo principal es el de tener un alto impacto social,  nuestra esencia es q el bienestar social y ser  una plataforma intergeneracional no la vamos a perder y seguiremos por ese camino.

Nosotros seguimos con la revolución intergeneracional…¿nos acompañas?

 

 

 

Entrevista: Nuestro corazón y el envejecimiento, pautas para cuidarlo.

Tiene la fama de ser el rey del Maresme en cardiología, probablemente sea uno de los mejores cardiólogos de Catalunya. Y es que para poder acceder a una consulta con él a deberás esperar un poco, puesto que siempre hay una larga lista de espera (en la privada) y es que muchos no quieren perderse una consulta con el Doctor.

Luis Banchs realizó su especialización en Montpellier, Francia, tiene su consulta en la ciudad de Mataró y amablemente ha accedido a poder realizarle una entrevista sobre el corazón y el envejecimiento. Estamos seguros que os será de mucha utilidad esta entrevista:

  1. ¿Cómo envejece el corazón?

El corazón, como todo órgano, sufre las consecuencias del acúmulo de años, es decir, del envejecimiento. A cuatro  niveles podemos ir viendo las consecuencias del envejecimiento (E) sobre el corazón.

En primer lugar, a nivel eléctrico, los pacientes, a medida que envejecen, tienen más tendencia a sufrir problemas del ritmo cardiaco, tanto en forma de enlentecimientos masivos del mismo (lo que llamamos bradicardias o bloqueos, los cuales muchas veces obligan a implantar marcapasos);pero, y sobre todo, a arritmias que afectan a la parte alta del músculo cardíaco (las denominadas aurículas) cuya manifestación por excelencia es una arritmia normalmente rápida (pero que en muchas ocasiones pasa desapercibida por el paciente, es decir, se comporta de forma asintomática) y cuyo riesgo más importante es que puede ser el rigen de trombos dentro de dichas cavidades (las aurículas) los cuales pueden migrar (desprenderse) y provocar los funestos y tan conocidos ICTUS. Estanos hablando pues delas CARDIOPATIAS ELECTRICAS O DISRRITMICAS.

Secundariamente,  las consecuencias del E tiene lugar a nivel de las válvulas cardíacas.(son las llamadas CARDIOPATIA VALVULARES).  No sólo dejan de cerrar bien (recodemos que estas estructuras funcionan al modo de compuertas que se abren y se cierran de forma precisa) lo que comporta frecuentes fugas a nivel de las mismas (esto es fácilmente detectable cuando auscultamos al paciente o cuando efectuamos un registro de doppler cardíaco). Estas fugas, si bien muchas veces carecen de trascendencia, en ciertas ocasiones pueden ser graves y manifestarse en el paciente ocasionando ahogo al esfuerzo y, en ciertos casos, por su gravedad, es el cardiólogo el que debe decidir su corrección (quirúrgica o no). En otras ocasiones, las válvulas , por el contrario, dejan de abrir bien (es lo que llamamos ESTENOSIS). Y esta última patología afecta sobre todo a la válvula aórtica, la cual, en casos de gravedad puede provocar la muerte del paciente incluso de forma súbita. De ahí el interés de su detección, control y seguimiento para saber cuándo el paciente es candidato a la cirugía cardíaca.

En tercer lugar, el E afecta a las arterias coronarias, (CARDIOPATIA SIQUEMICA)favoreciendo su obstrucción (por el acúmulo de grasa y calcio en las paredes de las mismas, fenómeno que en términos generales es la base de la arterioesclerosis) proceso en un principio silente (es decir, sin dar síntomas ) pero que puede desembocar con clínica de angina de pecho, infarto demiocardio o muerte súbita.

Y por fin, y de manera menos frecuente, el E puede provocar deterioro del músculo cardíaco(CARDIOMIOPATIAS) de tal forma que éste queda sustituido por tejido fibroso inactivo, con lo que va perdiendo el miocardio fuerza contráctil y al final, acabar el paciente en una insuficiencia cardíaca (ahogo al hacer esfuerzos, edema de pulmón e incluso si es severa, en su muerte)

De todas estas consecuencias del E que afectan al corazón, sin duda son la primera y la tercera las más frecuentes aunque es fácil comprender que pueden darse imbricadas las cuadro en un mismo paciente y dificultar tanto el diagnóstico como el manejo (tratamiento del paciente). Por ejemplo, un enfermo senil que haya hecho un infarto de miocardio extenso, puede verse dañada la contracción de su corazón, con la consiguiente dilatación del mismo. Esta dilatación puede desencadenar arritmias, etc…con lo cual de un proceso inicial que afecta a las arterias coronarias (manifestado en forma de infarto) evolucionamos hacia un deterioro o fallo cardiaco (por pérdida de músculo efectivo contráctil) y a arritmias

  1. ¿ Cuáles son las cardiopatías más frecuente cuando envejecemos?

Si yo fuera una persona simplista y con visión poco integral de mi especialidad, le podría responder que las enmarcadas y enumeradas en el apartado anterior. Pero no debemos olvidar una cosa: a nivel cardiovascular, es la hipertensión arterial el factor de riesgo que mas influye con la edad en iniciar, favorecer, mantener y agravar las lesiones a todos lo niveles del corazón (tanto a nivel de los vasos, favoreciendo la arteriosclerosis; como a nivel de los tejidos nobles del corazón favoreciendo su degeneración, como a nivel valvular desgastando las válvulas y a nivel del miocardio provocando un aumento del grosor y del tamaño cardíacos. Por así decirlo, la hipertensión arterial (HTA) es el primer y mas importante acelerador del proceso de envejecimiento cardiaco. No creo exagerar si le digo que, si no existiera la HTA, nuestro corazón llegaría a una cierta edad sin duda mucho mejor, y viviríamos más años, por ende al tener menos incidencia de infartos, insuficiencia cardíaca y arritmias entro otras cosas.
Por lo tanto, a su pregunta le responderé que es la repercusión de la HTA sobre el corazón (lo que llamamos cardiopatía hipertensiva) la cardiopatía más frecuente del anciano. Lógicamente sola o combinada con cualesquiera de las que le he enumerado en su primera pregunta.

Luis Banchs
El cardiólogo Luis Banchs nos concede una entrevista
  1. ¿Es verdad que los infartos del corazón se da más en varones mayores?¿ son evitables?

A su pregunta le debo responder que es verdad. La enfermedad coronaria es más frecuente en varones que en mujeres. Y en concreto, los infarto predominan más en varones. Por el contrario, la angina de pecho, suele ser más frecuente en mujeres, aunque depende ello de las poblaciones y de las series consultadas así como de la metodología empleada en los estudios.
¿Consecuencia de ello?. Usted lo podrá deducir fácilmente. Las mujeres viven más que los varones (hay más viudas que viudos) y en gran parte, es debido a lo anteriormente comentado.

Con respecto a si los infarto son evitables, le debo responder que (y perdone la excentricidad) en medicina todo y nada es evitable. Y digo ello por que en nuestro organismo es nuestra carga genética la que determina en muchas ocasiones la expresión de las enfermedades que podremos desarrollar en un futuro. Y esto es inmodificable.

Ahora bien, y dado de que en la génesis (origen) de las enfermedades cardíacas los llamados factores de riesgo ayudan a su formación y desarrollo (nos referimos a la diabetes, el colesterol, la HTA, el tabaquismo, la obesidad, etc…) sobre todo en lo referente a las lesiones coronarias principalmente se entiende por lógica que cualquier mecanismo que vaya dirigido a controlar dichos factores de riesgo (tratamiento de la diabetes y/o su prevención; tratamiento de los niveles altos de colesterol, etc…) todo ello puede (y de hecho está demostrado que es así) todo ello, repito puede reducir la prevalencia en una población de ciertas patologías cardíacas…y es sin duda la enfermedad coronaria (cardiopatia isquemica) la que sale más beneficiada de estas medidas tanto de prevención como de tratamiento a fondo.

  1. ¿cómo perjudica la vida sedentaria al corazón?

El sedentarimso es un factor que favorece , por la propia falta de actividad de la persona, la obesidad. Pocas personas sedentarias no son obesas, ¿verdad?. Y la obesidad es un agente criminal desde el punto de vista clínico y epidemiológico. Por que es la obesidad la que favorece el exceso de colesterol; es la obesidad un factor determinante en el desarrollo de la diabetes del adulto (pocos diabéticos adultos o sexagenarios están bien de peso). La obesidad favorece el inicio y mantenimiento de la HTA. La obesidad (y repito, cuando digo obesidad casi diría o citaría como sinónimo al sedentarismo) es por lo tanto un elemento de comorbilidad y comortalidad en la población occidental y una forma que tenemos para combatirla, en lo que podamos, es luchar contra el sedentarismo. Yo soy de los cardiólogos que afirmamos que la vía más adecuada y complementaria a otras para prevenir y tratar a la obesidad es a base de favorecer el ejercicio físico.

  1. ¿Cómo debemos cuidarnos  el corazón?¿ El deporte/alimentación ayuda?

En contra de lo que se piensa, el corazón no es un órgano muy exigente en cuanto a los cuidados que requiere para proporcionarle una larga vida. Piense en un detalle, nuestros antepasados, los primeros homínidos, pocas o ninguna patología cardíaca desarrollaban . Claro usted me dirá…”los hombres vivían pocos años”, pero eran por causas como; traumatismos, infecciones, etc. Pero piense por un momento que vida tenían. Eran activos, ello era la base de su supervivencia. Para ellos sedentarismo era sinónimo de muerte (ocasionada por tribus enemigas o por los animales ). Su sistema de alarma se basaba en respuesta simpáticas rápidas pero no sostenidas (vivían sin estrés). Por lo tanto raramente eran obesos. Es más…piense en lo que comían: frutas, cereales (cuando dejaron de ser nómadas) carnes….¿A caso comían alimentos procesados ricos en grasas saturadas?. No. Tampoco consumían azúcares refinados (eso vendría más tarde , mucho más tarde). Al principio no conocían la sal, es decir, el sodio que favorece la HTA. En pocas palabras, vivían, desde el punto de vista cardiovascular, de forma sana y saludable. Ahhh, me olvidaba, ¡no fumaban! (Advierte el Doctor Banchs).
Por lo tanto, para cuidar el corazón casi le diría que hay que volver a nuestros antepasados….ejercicio, dieta cardiosaludable, evitar el tabaco.

  1. ¿ Qué hábitos recomendarías con respecto a nuestro corazón cuando nos hacemos mayores?

Es fácil responder a esta pregunta, por lo dicho anteriormente. Realizar actividad física (deporte), cuidarse en la alimentación, evitar el tabaco y evitar el estrés (el estrés cronificado de nuestra sociedad occidental) son las medidas más fáciles y económicas, por que de ellas y de su cumplimiento obtendremos otros beneficios: menos obesidad, menos diabetes, mejores niveles de colesterol y menor incidencia de HTA. Y esto es particularmente cierto y hay que enfatizarlo en aquellos sujetos ya de por sí predispuestos genéticamente (es decir, personas con frecuentes antecedentes de muerte o dolencias cardiovasculares en familiares de primer grado) en los cuales, y por desgracia, el factor hereditario ya no lo podemos modificar (por el momento todo sea dicho).

  1. ¿ A partir de que edad es recomendable hacernos pruebas de corazón y con qué periodicidad?

La incidencia de las enfermedades cardiacas aumenta o va paralela con la edad. A mayor edad, más frecuente es ver paciente con infartos, arritmias, etc.

Por lo tanto, todos los programas de salud pública deben contemplar no sólo la prevención de las dolencias cardíacas; sino y sobre todo, cuando ya se han instaurado, su detección precoz.
Es difícil establecer una edad a partir de la cual uno ya debe mirarse el corazón. Yo creo que el corazón hay que cuidarlo (prevenir) casi diría desde cuando uno nace.
Por otra parte entienda que también todo depende de factores que son cuasi propios de cada paciente. Le expondré un ejemplo. Imagínese un varón de 35 años. Su padre murió de infarto a los 45 años. Era diabético y tenía colesterol (además, pobre hombre, fumaba y era director de oficina bancaria, es decir, estrés y sobrepeso). La madre vive pero es hipertensa y también tiene colesterol (tiene 50 años). Nuestro imaginario paciente, a la pregunta del cardiólogo, le responde que por otra parte, su tío (hermano de su padre ya fallecido) ha tenido un ictus y está operado del corazón. Sin duda a este paciente imaginario, aún y cuando sólo tenga 35 años le indicaré clarísimamente las medidas que tiene que adoptar para , en teoría, tener menos predisposición a padecer de cardiopatía, sobre todo  de la coronaria. Y es evidente que a este paciente, seguramente le efectuaré una batería de pruebas completas (analisis, ECG, prueba de esfuerzo, etc.) para sabe y valorar si ya es protador de alguna que otra anomalía que pueda ser manifestación (incluso en ausencia de síntomas) de que sus arterias cardíacas ya empiezan a padecer.

Pero generalizando, yo aconsejo efectuar un screening básico (analítica, control de peso y de presión arterial, etc..) así como ECG y quizás prueba de esfuerzo (en casos concretos) a partir de los 40-45 años para los varones; y en las mujeres algo más tarde, alrededor de los 50-55 años, es decir, en el período perimenopaúsico. Y con respecto  a su periodicidad, dependerá en gran medida de los hallazgos previos, del control que haga el paciente de sus factores de riesgo y de si hay o no cambios en la vida diaria del mismo…por ejemplo, el paciente a partir de los 40 años decide convertirse en un triatlonero (por decir un ejemplo). Salvo estas excepciones, yo aconsejo efectuar controles a nivel de cardiología con una periodicidad media de 2-4 años…repito, siempre en base al riesgo del cual partamos, de los resultados de las pruebas efectuadas y de los elementos ambientales que indican en la vida de nuestros pacientes.

Rompiendo mitos: sexo y envejecimiento

El sexo al envejecer es un tema que se habla mucho, generalmente se tiende a estigmatizar de manera negativa el rendimiento sexual e interés por el sexo cuando somos mayores. Por eso hemos acudido a Lucía Pardo, psicóloga experta en en el ámbito del envejecimiento que nos sacará de dudas, esperemos que disfruten de esta entrevista.

1. Antes de nada nos gustaría que nos expliques, ¿qué mitos sobre la sexualidad en los mayores existen y debemos corregir?

En general, existen multitud de mitos y estereotipos hacia la vejez y el envejecimiento. Algunos de ellos hacen referencia a la sexualidad y afectividad de las personas mayores. Por ejemplo, considerar que no tienen interés por el sexo o que no sienten deseo sexual, que aquellos que se interesan por la sexualidad son pervertidos o que no tienen capacidad fisiológica para llevar a cabo las conductas sexuales. Frente a ello, podríamos decir que la sexualidad es una expresión emocional más sin fecha de caducidad; forma parte de nosotros mismos y existe a lo largo de toda la vida.

Las conductas sexuales pueden ser muy diversas, pues la sexualidad se puede vivir de muchas formas, no sólo a través del coito. Las expresiones como las caricias, los besos, las miradas, la masturbación o el sexo oral son auténticas expresiones eróticas, para las cuales no importa la edad.

2. ¿Es cierto que cuando envejecemos se pierde el deseo sexual? ¿afecta al hombre y a la mujer de igual manera?

El deseo sexual, la atracción por otra persona o la necesidad de sentirnos deseados, son aspectos que pueden estar activos a lo largo de todo nuestro ciclo vital, incluida la vejez. Junto a este deseo están asociadas toda una serie de emociones positivas, como la plenitud, la intimidad, la seguridad, el amor o la atracción.

3. ¿Crees que afecta en el sexo la percepción negativa de nuestro propio “cuerpo envejecido”?

Creo que puede afectar la consideración social negativa respecto al cuerpo de las personas mayores. La sociedad actual ensalza todo aquello relacionado con la juventud, considerándolo positivo, y rechaza todo lo asociado al envejecimiento. Esta concepción estereotipada de la vejez puede tener una gran influencia sobre las personas mayores, generándoles grandes dosis de sufrimiento y frustración.

4. ¿Se puede estimular o mejorar nuestra vida sexual cuando somos mayores?

La sexualidad es una parte más de todos nosotros como personas, y por tanto se puede estimular, disfrutar y vivir en cualquiera de las etapas vitales. De forma adaptada a nuestros gustos, preferencias y deseos, así como a nuestras condiciones personales, podemos disfrutar la sexualidad como más nos apetezca, incluido en la vejez.

5. ¿La masturbación o las fantasías sexuales, son cosas de jóvenes?

Para nada. Como te digo, la sexualidad se vive a lo largo de toda la vida. Junto a ella, están asociadas toda una serie de conductas y sentimientos, como son el amor, el deseo, la satisfacción, la atracción, la intimidad, la masturbación, el sexo oral, las fantasías, los besos, las miradas, y un largo etcétera. Todo ello forma parte de nuestra vida sexual, incluida la de las personas mayores.

Sociedad

6. ¿Lo socialmente correcto cohíbe en disfrutar el sexo cuando somos adultos?, por ejemplo utilizar/comprar juguetes eróticos, realizar fantasías eróticas, etc.

Como te decía, los estereotipos y mitos hacia la vejez pueden condicionar mucho la forma de pensar, sentir y actuar de las personas mayores. Lo considerado como socialmente correcto puede influir en que se sientan empujados a actuar de determinada manera, con el consiguiente sufrimiento que puede generar en las personas mayores, que no se sienten libres de vivir su sexualidad de forma plena y satisfactoria, conforme a sus necesidades, deseos y experiencias.

7. ¿Por qué la sociedad considera que un cuerpo joven es más bello que uno mayor?, ¿realmente dejamos de ser atractivos cuando envejecemos?

La consideración de un cuerpo como atractivo o no es muy relativa, es algo socialmente construido. Volviendo nuevamente a los estereotipos, lo que socialmente se valora y se considera atractivo actualmente se asocia con lo joven. El cuerpo de las personas mayores ha adquirido connotaciones negativas, surgiendo tratamientos contra las arrugas o tintes para las canas, que tratan de enmascarar la marca de los años en nuestro cuerpo.

Considerar el cuerpo de las personas mayores como poco atractivo puede llevar, como decía, a generar un gran sufrimiento y frustración en las personas mayores. Mantener una percepción positiva de nuestro cuerpo y pareja favorece una sexualidad satisfactoria.

8. ¿La mujer está más estigmatizada que el hombre con respecto a la sexualidad?

Puede ser que la mujer sí esté más estigmatizada, respecto a la vejez en general, y la sexualidad en particular. Sobre ella existe mucha mayor presión social respecto al aspecto físico y al cuidado del cuerpo. En relación a la sexualidad, las mujeres mayores pueden ser “víctimas” de la educación y la cultura, que tradicionalmente negaban las expresiones sexuales. Además, puede prevalecer el mito que asocia el fin de la función reproductiva de la mujer con el término de su función sexual.

fotograma de la película gerontophilia
Fotograma de la película “Gerontophilia”, que narra la historia de amor entre un joven de 20 años y un señor de 80.

9. ¿Por qué impactan tanto las relaciones amorosas/sexuales intergeneracionales, sobre todo cuando se trata de mujer mayor con hombre joven o relaciones homosexuales?

En mi opinión, es fruto de los prejuicios socialmente creados. Culturalmente, hemos construido unas ideas fijas respecto a lo que implica una pareja, causando gran impacto todo lo que se salga de ahí. Sin embargo, yo creo que estamos avanzando y venciendo estos estereotipos, las parejas cada vez son más diversas, al igual que las familias. Hemos abandonado ya la vieja idea de la familia tradicional formada por una mujer, un hombre y los hijos. Yo creo que estamos en el buen camino, aunque aún queda mucho por hacer.

Sobre Lucía Pardo

Lucía Pardo
Lucía Pardo piscóloga

Lucía Pardo es psicóloga, licenciada por la Universidad de Santiago de Compostela, donde también estudió un máster en Psicogerontología. Tiene experiencia en el trabajo con personas mayores en diferentes ámbitos, y es creadora y administradora del blog Sumando canas, sumando experiencias. El blog está dedicado a la psicología y al envejecimiento, adoptando una perspectiva positiva y realista, tratando de desterrar los estereotipos y prejuicios predominantes.

Actualmente, se sigue formando a través de diferentes cursos y realiza el Máster en Psicología General Sanitaria por la UNED.  

 

Entrevista a Ángel Sánchez co-fundador de Geeksme, el primer reloj que mide el rendimiento sexual

Seguramente muchos habrán escuchado o leído sobre este reloj que mide la actividad sexual, de hecho la noticia de este ingenioso gadget ha llamado la atención de medios de todo el mundo.

 En este post vamos a conocer más sobre Geeksme, pero además conoceremos el interior de la empresa, así podemos también conocer quiénes están detrás de este prometedor smartwatch de fabricación española. Por ello hemnos realizado una entrevista a Ángel Sánchez co fundador y Manager general de Geeksme.

Hemos dividido la entrevista en 3 grandes bloques, empecemos:

A nivel producto:

En un tweet, ¿cómo definirías Geeksme?

@Geeksme_ GME1 es un reloj de actividad capaz de medir, entre otras cosas, el rendimiento sexual y la huella ecológica.

 ¿Podrías decirnos cuáles son las funciones que tiene?

Básicamente tiene cuatro modos diferenciados pero interrelacionados entre sí para ayudar a las personas a alcanzar un estilo de vida más saludable en sintonía con el medio ambiente.

Por un lado está el modo g!fitness que mide la actividad física, incluyendo los pasos caminados, la distancia recorrida, el tiempo de ejercicio y las calorías y grasas quemadas.

El modo g!sleep, por su lado, monitoriza la calidad de sueño, incluyendo las horas totales de sueño, cuántas han sido de sueño profundo o ligero, cuantas veces se despierta el usuario o cuanto tiempo tarda en dormirse.

El modo g!love ayuda a las personas a conocerse en una faceta no monitoriza anteriormente, que es el aspecto sexual. El usuario conocerá las estadísticas acerca de la duración de los actos registrados, las calorías y grasas quemadas, la intensidad media, las gráficas de rendimiento, …, y además recibirá la insignia del animal que más se asemeja al usuario (durante ese acto). Esta es la parte divertida que combina con la parte más numérica (y seria) que ofrecen las estadísticas.

Por último, el modo g!ecological calcula la huella ecológica del usuario para hacerle partícipe del impacto en el medio ambiente que deja por su estilo de vida. Su huella ecológica, medida en número de planetas que serían necesarios si todo el mundo viviera como él/ella lo hace, varía diariamente en función de la actividad dinámica registrada. El tiempo que el usuario hace deporte (g!fitness), duerme (g!sleep) o hace el amor (g!love) potencialmente no está contaminado. “No está viendo la tele, hablando por el móvil, de compras, conduciendo o regando el jardín, por ejemplo”

Se ha hecho mucho eco sobre el producto, pero  ¿por qué tanto énfasis en la actividad sexual?

No es sólo la actividad sexual (el cálculo del rendimiento, me refiero) lo únido diferenciador que hace nuestro producto. También está el tema de la huella ecológica.

No obstante, sabemos que entre los medios de comunicación es lo que más ha llamado la atención y lo que ofrece un titular llamativo “Geeksme, el reloj que te dirá lo bueno que eres en la cama”.

En cualquier caso, hemos querido ofrecer algo diferenciador y cuando eres una startup, es una de las principales armas con las que uno cuenta: innovar.

¿Crees que Geeksme puede mejorar la vida sexual?

Nosotros no podemos afirmar que Geeksme puede mejorar la vida sexual. Simplemente ofrecemos un conjunto de estadísticas para que el usuario se conozca mejor en esta nueva faceta que antes no estaba siendo “cuantificada”. Simplemente queremos que tenga una mejor visión de sí mismo/a en este aspecto. No pretendemos que cambie sus pautas o que haga el amor más veces.

Algunos usuarios que ya lo están usando se sorprenden cuando descubren que el tiempo medio de sus relaciones es de 11 o 12 minutos, cuando ellos/as pensaban que era mucho más. Esto no es ni bueno ni malo. Simplemente es información al alcance de los usuarios. También se alegran al descubrir que al tener relaciones sexuales (sólo o con pareja) se queman calorías y grasas. Y pueden llegar a ser muchas en función de la duración e intensidad.

Nuestra app además ofrece consejos y recomendaciones interesantes para los cuatro modos, que darán píldoras informativas breves y fáciles de leer. En el modo amor, por ejemplo, el usuario podrá descrubir cuál es la mejor hora para hacer el amor, o cuáles son los beneficios de hacerlo para nuestro organismo.

¿Por qué debemos tener un Geeksme y no otro smartwatch?

Básicamente porque ofrece cosas diferentes. Siempre nos gusta definir a Geeksme de la siguiente manera:

Geeksme es diferente.

No es un smartwatch.

No es una pulsera de actividad.

Es un LIFE LOVERS WATCH.

Esto viene porque nuestro dispositivo va dirigido a aquellas personas que quieren conectar con la vida y valoran un estilo de vida saludable en todos los ámbitos (fitness, sueño, amor), así como esa responsabilidad ecológica.

Geeksme
Geeksme en sus diferentes colores

¿Cuáles son sus características técnicas?

El listado completo está en la sección “Especificaciones Técnicas” en http://www.geeksme.com/es/the-watch/

A nivel de diseño, ¿qué podrías destacar de Geeksme?

Sólo pesa 25 gramos. Es muy confortable y apenas se nota cuando se lleva puesto. Ese es el objetivo, que el usuario lo lleve puesto siempre encima.

Hemos cuidado el diseño y la estética haciendo un tracker de aluminio en color “gunmetal” con una pantalla táctil. Además sus pulseras, de colores, son intercambiables.

 

En la sociedad:

Cuando crearon este reloj, ¿en quiénes se inspiraron?

Lo primero que hicimos fue entender bien el mercado de las pulseras de actividad y smartwatches del mercado. Nos fijamos en las grandes marcas y analizamos pros y contras. Pero sobre todo, quisimos buscar algo diferenciador.

Por un lado nos quisimos alejar de la estética puramente deportiva como otras bandas que existen a tal fin, y dar una forma de reloj para que se asemejara más a un complemento de moda.

¿Crees que el mercado está preparado para Geeksme?

Sí. La tecnología wearable es uno de los áreas de más crecimiento y la demanda de dispositivos como el nuestro está en auge.

Obviamente, cuando uno lanza una nueva marca tiene que competir con las grandes empresas y conseguir convencer a tus potenciales clientes que tu producto da un valor diferenciador a un precio razonable. Hemos luchado y seguimos haciéndolo para que esto sea así. Afortunadmente tenemos mucha repercusión en los medios de comunicación por el valor diferencial (g!love y g!ecological) y esto ha hecho que se nos conozca cada vez más en los medios nacionales e internacionales.

¿Cómo ha sido la acogida de Geeksme en el mercado español?

De momento muy buena. Desde el principio tuvimos varios distribuidores interesados en comercializar nuestro producto al haber visto ese valor diferenciador. Aparte de online, en España ya estamos en el punto de venta (y eso es un gran logro para una marca nueva) como las tiendas Vodafone de 12 ciudades, tiendas K-Tuin, IMoon Collection, tiendas Crystal en los aeropuertos, La Tienda en Casa de El Corte Inglés, … y dentro de muy poco en otras grandes superficies.

¿Es un reloj enfocado para jóvenes o también para gente adulta?

El segmento al que nos dirigimos son tanto hombres como mujeres entre los 25/30 años y los 45/50. No son “especialmente” jóvenes, pero tienen varias cosas necesarias para ser nuestros usuarios, entre ellas buscar un estilo de vida saludable y querer un dispositivo diferenciador.

¿Cómo puede beneficiarse las personas mayores de este smartwatch?

Obviamente Geeksme no tiene edad. Cualquier persona puede usarlo a pesar de que nuestro segmento se concentra entre los 25-50 años.

A las personas mayores, si consideramos con ello a los >50 años, puede ayudarles de la mismas manera que al resto con pautas para que se muevan más y hagan más ejercicio, alcancen sus metas físicas, se conozcan cómo duermen o sus estadísticas en el plano sexual, conozcan el impacto en el entorno y cómo minimizar la huella.

Un aspecto que suele suceder es que los usuarios se definen unas metas diarias fitness, por ejemplo caminar 10000 pasos al días (unos 6-7 Km aproximadamente). Cuando lo consigues, el reloj te avisa, se iluminan los LEDS, se enciende una banderita,… y todo ello para hacerte ver que lo has logrado, y esto anima a la gente. De hecho, cuando un día no se alcanzan los usuarios tienden a “sentirse mal” por no haberse movido ese día lo que les correspondía y esto les anima a hacerlo.

Emprendimiento:

¿Cómo nacéis como equipo? ¿Cuántos empezaron el proyecto y ahora cuantos sois?

Somos dos cofundadores, Rodrigo Silva-Ramos Pidal y Ángel Sánchez Díaz. Nos conocimos en nuestra etapa en Blackphone. Yo era el Director de Ventas para Europa y él uno de los cofundadores. Allí uno y otro descubrimos el pontencial de cada uno y un día decimos apostar por la tecnología wearable.

Comenzamos dos. El equipo está creciendo e internalizando poco a poco a plantilla. Al principio tuvimos que externalizar la mayoría de los servicios, desarrollo, web, tienda online, gestoría, fabricación, diseño, etc, y en algún momento llegamos a ser hasta 30-35 personas trabajando en diferentes facetas del proyecto.

Creadores de geeksme
Ángel Sánchez y Rodrigo Silva-Ramos fundadores de Geeksme

¿Qué premios habéis ganado en vuestra trayectoria?

Todavía ninguno. Llevamos poco tiempo, pero seguro que alguno llegará pronto 😉

No obstante el mayor premio para nosotros es tener un día una idea en la cabeza y un año después tener un producto real que se está vendiendo en el punto de venta de varios países.

¿Cuánto tiempo os tomó desarrollar Geeksme?

Prácticamente un año. El producto final que ya comercializamos estuvo lista a finales de octubre del año pasado y, desde entonces, estamos expandiéndonos.

Cuando os propusisteis  a medir la actividad sexual, ¿os ha sido fácil/difícil proponerlo, ejecutarlo, financiarlo, etc.  dentro de la industria, inversores, familia,etc.?

Medir la actividad sexual, al igual que lo de la huella ecológica, surge durante una sesión de brainstorming de 2 semanas que Rodrigo y yo tuvimos para buscar ideas diferenciadores e innovadoras.

Rodrigo propuso el tema de la huella y a mi, estando un día en la cama, se me ocurrió que el reloj podía medir el rendimiento sexual. A partir de ahí trabajé duro (muy duro) para aterrizar todas estas ideas en papel y hacer las especificaciones técnicas para poder implementarlas.

Hemos financiado el proyecto con recursos propios.

¿Cómo ha sido el proceso de validación?¿Lo habéis testeado vosotros previamente?

Obviamente. El equipo de Geeksme ha testeado todas las funcionalidades que ofrece. Nos hemos pasado horas y horas en el gimnasio (corriendo en cinta y por la calle) calibrando el sensor para el modo fitness, así como horas en la cama haciendo mediciones para el modo g!love, muchas mediciones para el modo g!sleep, …

Además todo con un fundamente para conseguir ofrecer un consumo energético preciso basado en los METs (equivalentes metabólicos) en función de la intensidad con la que el usuario se mueve. Somos capaces de diferenciar hasta 14 niveles de intensidad en el modo g!fitness y hasta 6 niveles en el modo g!love.

Y por último…¿cuál es el precio de Geeksme y dónde lo podemos comprar?

99,90€ IVA incluido. Se puede comprar a través de nuestra tienda online www.geeksme.com/store, y el usuario lo recibe en su domicilio en 1 o 2 días. También a través de otras plataformas online o en tiendas (como las mencionadas anteriormente).

Muchas gracias por vuestro tiempo y definitivamente tendremos que probarlo 😉

Amar es compartir, reflexiones de San Valentín

El 14 de febrero en muchos países se celebra “San Valentín”, pero quién era este santo que todo el mundo le festeja y las grandes marcas le promocionan para vender sus productos a los enamorados.

De hecho hemos relacionado que San Valentín es para regalar colonias, chocolates o perfumes…¿realmente este es la esencia de esta celebración?

Pienso que un poco de historia nos podrá ayudar a descifrar los misterios que nos rodean de esta vorágine consumista.

No existen datos precisos, pero se cree que durante el siglo III vivió en Roma un sacerdote cristiano llamado Valentinus que desafió una ley que prohibía casarse a soldados. Esta normativa seguramente obedecía a un motivo práctico: al no existir familia ni afectos a esposa o hijos, los soldados cumplirían mejor su cometido.

No existe nada argumentado sobre este personaje, pero la tradición oral cuenta que Valentín había casado a escondidas por el rito cristiano a varios de esos soldados que tenían prohibido contraer matrimonio. Esto llegó a los oídos de Claudio II quien inmediatamente ordenó detener al sacerdote. Una vez frente a frente, Valentin le habló de Jesucristo y sorprendentemente el monarca quedó cautivado por sus palabras.

El incipiente acercamiento del emperador a la nueva doctrina causó alarma en la corte imperial. Miembros influyentes de la Corte hicieron lo posible para desprestigiar a Valentín ante los ojos del Claudio II, hasta llevarle a juicio. Sigue relatando la leyenda que, mientras duró el proceso, Valentín estuvo sometido a la vigilancia de Asterius, un lugarteniente de Claudio II. Pese a la hostilidad inicial de Asterius, éste terminó convirtiéndose al cristianismo después de que Valentín curase milagrosamente la ceguera de la hija de aquél, Julia.

Esta breve reseña histórica nos deja mucho para reflexionar; ahora sabemos que Valentín tuvo el valor de enfrentarse al emperador arriesgando su propia vida para casar a los soldados y hacer que el amor prevalezca ante todo.

Por tanto nos gusta el concepto de hacer prevalecer el amor y compartirlo con los demás más que con el enfoque marketiniano de regalar cosas.

Por esto es que nos gusta tanto el consumo colaborativo, es un modelo de negocio que re distribuye los recursos de manera más equitativa. Genera vínculos entre las personas, genera confianza entre nosotros y por supuesto respeta el medio ambiente.

Desde Yeyehelp creemos en que la base fundamental es el amor; amor a tu trabajo, a tu pareja, a tus amigos, etc. Y ese amor es el que nos da la fuerza para seguir con este proyecto de consumo colaborativo.

Yeyehelp pone en contacto generaciones; estudiantes, gente en paro o cualquiera que quiera ganar dinero extra ofrece sus servicios a personas mayores.

Pretendemos de luchar contra el estigma de envejecer y que otras generaciones se acerquen y conozcan más a fondo a la gente mayor.

Se trata de compartir entre todos y generar una relación de confianza y beneficio mutuo.

Por eso en este san Valentín os invitamos a recordar a Valentinus y tener el valor de compartir con los demás.

 

 

Dietsensor: El gadget que cuenta las calorías de los alimentos

Cuantas veces hemos hecho dietas, pero creo que como la mayoría lo hacemos a “ojo de buen cubero”. Más o menos contamos las calorías que comemos según la tabla nutricional de cada alimento. Pero claro, un chuletón de ternera o unos buenos pimientos del piquillo rellenos, no llevan las calorías contabilizadas.

Pero, ¿y si tuviéramos una ayuda para contabilizar las calorías que ingerimos de forma precisa? La idea es molona y ahora es una realidad. Se trata de DietSensor, un gadget que es capaz de escanear las moléculas que componen cada alimento para decirte de forma inmediata cuántas calorías tiene.

Pero, ¿cómo funciona?

Para saber el valor nutricional de un alimento, sólo tendrás que acercar DietSensor y hacer click en el botón que ‘iluminará’ la comida. Entonces, el sensor óptico (el espectrómetro) recoge la luz y analiza el contenido. Automáticamente a través de una app, te dará información precisa sobre el valor nutricional de cada alimento que has fotografiado.

Es más, si estás en régimen, DietSensor puede ser de gran ayuda porque te dará información sobre los alimentos y te ayudará a conocer tus patrones de comida y te aconsejará sobre la alimentación más adecuada para ti.

Pero no todo es mágico, uno de los aspectos negativos que encontramos de este gadget es que no se puede analizar un plato de comida al completo. Por ejemplo si nos queremos comer un bistec con patatas fritas tendrás que escanear primero el bistec y luego las patatas. Al menos eso dicen sus creadores. A nosotros nos queda la duda, ¿y si es una pizza con diferentes ingredientes? ¡Habrá que probarlo!, pero por el momento no está  a la venta en Europa hasta próximo aviso. Sin embargo el precio ronda los 280 euros más una suscripción anual por la app.

Si os interesa saber más sobre este gadget os dejamos la web: https://www.dietsensor.com/